MediasaranaKaltim.id, Samarinda – HiLo Strong Fest 2026 kembali digelar di Samarinda sebagai upaya mengampanyekan pentingnya menjaga kesehatan otot melalui olahraga.
Kegiatan yang berlangsung di Ballroom ASTON Hotel Samarinda, Sabtu (11/7/2026), itu diikuti sekitar 650 peserta dari berbagai kalangan.
Marketing Manager Nutrifood Kalimantan, Wiradetia, mengatakan penyelenggaraan HiLo Strong Fest tahun ini menjadi yang kedua di Samarinda dengan cakupan yang lebih luas dibandingkan tahun sebelumnya.
Secara nasional, kegiatan tersebut digelar di 14 kota dengan target menjangkau sekitar 8.000 peserta.
“Pada tahun lalu HiLo Strong Fest diselenggarakan di 10 kota dengan total sekitar 5.000 peserta. Tahun ini kami memperluas penyelenggaraan menjadi 14 kota dengan target sekitar 8.000 peserta,” kata Wiradetia.
Ia menuturkan, Samarinda menjadi salah satu kota dengan tingkat partisipasi masyarakat yang tinggi. Seluruh sesi olahraga yang diselenggarakan sejak pagi hingga malam dipenuhi peserta, bahkan kuota yang disediakan panitia habis dalam waktu singkat.
“Setiap sesi kami batasi sekitar 200 peserta agar kegiatan berlangsung nyaman. Namun, antusiasme masyarakat sangat tinggi sehingga total peserta yang hadir mencapai sekitar 650 orang. Bahkan masih banyak warga yang datang setelah seluruh kuota terpenuhi,” ujarnya.
Menurut Wiradetia, HiLo Strong Fest tidak hanya menjadi ajang olahraga bersama, tetapi juga menjadi sarana edukasi mengenai sarcopenia, yaitu kondisi menurunnya massa dan kekuatan otot yang dapat terjadi secara alami seiring bertambahnya usia.
Ia menjelaskan, penurunan massa otot dapat berdampak pada kemampuan fisik apabila tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan aktivitas olahraga yang teratur. Karena itu, masyarakat didorong mulai melakukan latihan kekuatan sejak dini sebagai bagian dari upaya menjaga kualitas hidup.
“Setiap orang berpotensi mengalami penurunan massa otot sekitar delapan persen. Karena itu, latihan kekuatan perlu menjadi kebiasaan agar massa otot tetap terjaga dan tubuh tetap aktif hingga usia lanjut,” ucapnya.
Berbeda dengan penyelenggaraan sebelumnya, HiLo Strong Fest 2026 menghadirkan lebih banyak pilihan aktivitas olahraga. Peserta dapat mengikuti berbagai kelas, seperti Cardio Dance, Barre, dan Poundfit, sesuai minat masing-masing.
Kegiatan tersebut juga menghadirkan Pound Icon Indonesia, Tari Wirtjes, yang memandu sesi Poundfit.
Selain mengikuti rangkaian olahraga, peserta berkesempatan memperoleh berbagai doorprize yang disiapkan panitia.
Melalui kegiatan ini, Nutrifood berharap semakin banyak masyarakat menjadikan olahraga, khususnya latihan kekuatan, sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari sehingga kesehatan otot dapat terjaga dan kualitas hidup meningkat. (AAY)
